积极幻想是导致大部分非常有可能成功的人永远无法成功的罪魁祸首，实现一个目标的逻辑是这样的，定一个你理想的锚点，然后分析出挡在你和这个锚点中间的困难是什么，然后解决这些困难。解决的越多，你离你理想目的地就越近。解决完了，你就成功了。但积极幻想的存在让很多人在一件事情连第一步都还没开始做的时候，就已经开始幻想10步全部做完拿到成果，自己在享受褒奖的画面了。积极幻想会让人但凡遇到一丁点的好事，他就会立刻幻想这个好事不久后成了，然后把这个好的结果在他的脑海里渲染1万倍并让自己乐在其中。他下意识的以为这样做是在和自己理想生活的目标靠近，恰恰相反，这就象一个还没开第一家店的人，在想在纽交所上市敲钟那天应该穿什么衣服，这种幻想会消耗你的能量，让你觉得自己已经在路上了，但其实你连第一步都没迈出去。
这种情况里面有一个所有人都在用潜意识回避的问题，那就是你以为你在积极的思考给自己打气，但实际上只有在你真的成功了、真的有话语权了之后才需要考虑那些成功之后的事情。如果你现在花时间、花精力想这些问题，其实就是在用一个还不存在的问题来回避你现在真正应该做的事，这便是积极幻想让你远离成功的表现形式。越是沉浸在对成功的美好想象中的人，实际达成目标的概率就越低，原因是当你在脑子里把我成功之后要享受什么生活，我有钱之后要买什么东西的这个画面想得很细很真的时候，你的大脑就会产生一种已经得到了的满足感，你的多巴胺已经被提前释放了。于是你的行动力反而下降了，因为你的奖励系统觉得这件事已经完成了。在减肥实验中，幻想自己变瘦的人比不幻想的人平均少减了10公斤，在求职实验中，经常幻想拿到offer的人2年后收入比对照组低很多。
有积极幻想问题存在的人一定还会附带两个问题，第一个问题叫自我距离偏差，就是你的注意力跳过了从a到b的过程直接停在了b点。你的脑子从这件事我刚开始起步直接跳到了我拿到了结果，我完成了阶级跃迁，我赚了很多钱，我甚至在美国接受采访，中间省掉了几百个具体的困难的、无聊的步骤。然而这些步骤才是真正决定你能不能到b点的东西，但它们不性感，你的脑子不爱想。附带的第二个问题也是最实际的，它在消耗你最稀缺的资源--注意力。你现在最值钱的不是钱，是时间和注意力，每一分钟花在幻想终点的时间都是从如何走下一步那里偷来的。
不过研究也发现，积极幻想也不是全无好处，它的一个好处是，这说明你的大脑能看到一个很远的可能性，这是很多人不具备的，大部分人想不到那么远，问题不在于你能看到，问题在于你在那个画面上停留太久了。那么要怎么应对呢？连成功的画面、连过上自己理想生活的画面都不敢想的人，他直接就被锁死了，不是别人把他锁死的，是他自己把自己锁死的。很多时候，事情的困难不是因为事情本身，而是因为他自己的心结，是因为他自己都不相信自己，最终导致他根本衍生不出帮助他完成一切来到理想生活这个目的地的行动策略。这种情况是最糟糕的，这是第一类。
第二种类型就是潜力股，他们敢想，他们甚至可以想得很远，他们也完全相信自己，他们不在乎外界的声音所告诉他们这件事情有多么不可能、有多么困难，他们可以坚定的杜绝这些声音影响到他们自己的心态，但这样的人大部分却也都碌碌无为了一生。为什么他们成功不了呢？积极幻想这个罪魁祸首是让第一种类型的人向上跃迁的必要条件，因为没有积极幻想的话第一种类型永远都无法从他们自己给自己的牢笼里出去，但是有了积极幻想却没有进行科学的处理的话，积极幻想就象是一匹脱缰的野马，你控制不了它的方向，那它就会让你停留在第二种类型，变成还是无法成功的潜力股。
幻想不是敌人，停在幻想里不动才是。所以，专门为第二种类型针对性的发明了一个方法，叫woop，很简单，wish是愿望，outcome是想象最好的结果，obstacle是马上想，你现在面对的最大障碍是什么，plan是针对这个障碍定一个具体行动。关键是第三步，想好完美的画面之后立刻强制自己想一想，是什么东西挡在我和这个画面之间呢，这会把你的大脑从享受幻想模式切换回解决问题模式。对你来说，具体就是你看到了那个乘以1万倍的美好画面，你看到了那个拿到最终结果的实现自己梦寐以求理想生活的画面，很好，现在马上问自己，我和这个画面之间最大的障碍是什么？答案可能是面对这些障碍，我得先制定一个针对性的计划。又或者是你也许已经有计划了，但你连整个计划的第一个实践步骤都还没做出来，那你今天的行动就应该是立刻把第一步实践步骤做出去。
所以，从现在开始，你脑子里再冒出那个美好画面的时候，别赶走它，让它出现，看清楚它，然后立刻问自己一个问题，我和这个画面之间最大的障碍是什么。如果你的回答是我连第一步都还没做，那你今天唯一要做的事就是把第一步做出去，不是想是做。
