不论在职场还是生活中，我们总会遇见一些带着恶意，喜欢泼脏水的人，这些人从一开始就没打算跟你讲道理。人家主动找茬，就是想单方面的审问你。你要是真的有问必答，开始围绕自己辩解，那你就掉进自证的局里，你越解释对方攻击越起劲，因为你每次自证都在告诉对方，你的攻击有效，而且越辩解你就越难受。此时你需要夺回自己的话语权，面对恶意，最好的防守就是反击。
核心就是反击和不自证，首先，表达上只说你不说我，比如同事突然莫名其妙的说你真自私，这个时候千万不要解释，不要回应他说的任何内容。比如“我才不自私，我上次还帮了谁谁谁”这种以我开头的回应。而是直接反问你怎么怎么样，比如“你凭什么用自私定义别人，你自己做事从没考虑过别人才会这么看人的吧”，把他给你下的自证陷阱扔回给他，让他先解释自己的标准。这种语言表达上的小技巧很重要。
在心理学中，当你说我的时候，焦点其实是在自己身上，相当于把自己放在了被告席上。而当用你开口的时候，就相当于把对方拽上了证人席。只要你清晰转换表达，那么话语权就会立马逆转，你就不是被审判的那个人，而是变成了一个质问者，这个时候慌的就是对方，因为他要解释为什么冤枉你。
第二，逻辑上把他的针对变成对集体的冒犯。比如有人说你不合群，说你特立独行“你看别人都不这样，就你这样”，这个时候就不要按照他的逻辑来，因为他攻击你是不需要逻辑的，你只需要考虑如何在逻辑上把他的观点放在集体的对立面，进而去质疑他的人品。你可以这么回应，“怎么就只有你说我不合群，大家都没有说过，按照你的说法，大家都得按你的想法来才算合群？是吗？”把他对你的攻击转为对其他人的质疑。他要是还在继续输出自己的观点，你只需要回复一句“你这样想很正常，毕竟你是这样的人”。这样不管他怎么回答，都会陷入自证陷阱，他的那点小心思和歪理，也就藏不住了。
第三，追问细节。比如有人对你说“听说你在我背后说我坏话”，别急着否认，而是直接抓细节，“哦，我什么时候说的？在谁面前说的？原话是什么？你把这些说清楚，我才知道自己到底说了什么。”他要是随口乱编“前几天听别人说的”，你可以趁胜追击，继续问具体是哪一天，上午还是下午，听谁说的，当时原话怎么讲的，让他复述一遍，或者我们一起去当面对质。这种精准到时间、人物、具体内容的追问，会让对方的谎言无处遁形。毕竟没发生过的事，越具体越容易露馅，原本想泼给你的脏水，反倒成了他自己的把柄。
这些见不得光的恶意，本质上就是试探，一旦退让，对方就会得寸进尺、变本加厉。在社交关系里，对自己最大的保护，就是不纵容他人恶意的试探。面对恶意，自证就是认输，不回应就是让渡你的话语权。所以，要学会反击。
