试想一下，如果你拥有一种在不同领域一学就精的超能力，你的生活会发生怎样的巨变？《西蒙学习法》这本书将彻底颠覆你对努力的定义，教你如何在短时间内快速学会新知识，用有限的生命去博取无限的可能。
第一部分
别做那个拼命练习游泳的兔子，选择比努力更重要。我们从小受到的教育告诉我们，只要功夫深，铁杵磨成针。但在这个时代，如果你还在用这种原始方式，还没等你把针磨出来，那个需要针的时代就已经过去了。讲一个很扎心的寓言故事，森林里有一所学校，小兔子跑步成绩第一，但游泳总是不及格。小鸭的游泳名列前茅，但跑步很慢。老师为了让大家全面发展，悄悄找到小兔子，让他每天放学后拼命补习游泳。小兔子非常听话，最后期末考试它的游泳终于及格了。这是一个励志故事吗？不，这是一个悲剧。因为小兔子明明只要发挥跑步的天赋就能成为冠军，却把宝贵的时间浪费在补短板上。这个社会上有无数个及格的人，但冠军则是难以被替代的极少数。
西蒙学习法的第一步就是残酷的选择，有限的时间做不了无限的事情，选错了赛道，越努力越悲哀。那么当我们面对无数想学的东西，或者完全迷茫不知道学什么的时候该怎么办？西蒙提供了一个极具穿透力的视角，问自己一个问题，5年后我希望我的身份是什么？请注意是身份，而不是模糊的愿望。假如你希望5年后是一位身价上亿的企业家，那你现在学的编程可能就是支线任务，而管理学和商业逻辑才是主线任务，这种基于未来身份预测的选择能瞬间帮你理清轻重缓急。
如果你说我连自己想成为谁都不知道，那是因为你不仅没有选择，还缺乏体验。很多人预判自己不喜欢某件事，其实是基于猜测，预判和真实是两码事。没蹦过极的人永远不知道失重是什么感觉，没做过老师的人也不知道教书育人的快乐。如果你只学过数字123，恰好你不喜欢这三个数，你就以为自己讨厌数学，殊不知后面还有456789，也许那里藏了你的热爱。如果你正处于迷茫期，最好的选择就是去全心全意的体验，不要在岸上讨论游泳的姿势，跳下去呛两口水，你才知道自己是不是那块料。记住天赋在哪，优势就在哪，就从哪开始发力。
第二部分
把宏大的梦想拆解成能装进口袋的积木。选对了方向，很多人还是倒在了起跑线上。因为面对一个庞大的新领域，比如人工智能或者一门外语，那种未知的恐惧感会让人望而却步。这时候我们需要一把手术刀，把那个吓人的庞然大物拆解成一个个你能轻松拿捏的最小单位。美国心理学家乔治米勒曾提出过一个著名的7加减2法则，认为人的短时记忆只能容纳大约7个单位的信息。比如给你一串杂乱无章的11位数字，你很难记住。但如果你把它拆分成象手机号那样的344结构，记忆难度就会瞬间降低，这就是组块的力量。
西蒙认为，任何一门高深的学问大约都可以拆解为5万个知识组块。只要我们能把这些组块象积木一样拆下来，各个击破，学习就变成了一场简单的游戏。但在拆分的过程中，需要遵循一个极具价值的思维模型：相互独立、完全穷尽。这听起来很学术，其实道理很简单，你在拆分知识点的时候，每一块积木之间不能有重叠，这就是相互独立；而所有积木拼起来必须能还原成整个城堡，不能有遗漏，这就是完全穷尽。
举个例子，你想成为一名优秀的化妆师，这只是一个模糊的愿望，不是目标。你需要把它变得具体可衡量，比如拆解为三年内做出200个客户好评的妆容作品
并形成一套作品集。然后再把这个目标继续拆解，这就需要你掌握底妆、眼妆、色彩搭配等相互独立的模块，并且穷尽所有可能遇到的脸型和肤质。举个更硬核的例子，你想转行成为一名程序员，你需要把它变得具体可衡量。比如拆解为6个月内从零开始独立开发并上线一款功能完整的手机软件，有了这个总目标，接下来就是把它拆分为编程语法、算法逻辑、数据库管理、界面设计等相互独立的模块。请注意这4个模块之间是相互独立的，但它们合起来又是完全穷尽的，缺了任何一块这个软件都跑不起来。
当你把这些模块逐个攻克，你的转行之路就不再是空想，而是一条清晰可见的直线。当你把一个看起来高不可攀的成为专家，拆解成每天只需要掌握几个具体的知识组块时，焦虑就会消失，取而代之的是一种踏实的掌控感。西蒙告诉我们，记忆和理解一个组块大约需要1分半钟，只要你每天投入足够的时间，哪怕是从零开始，6个月也足以让你在任何一个新领域建立起坚实的专业壁垒。这种量化带来的确定感就是治愈学习焦虑的良药。原本你需要仰望的高山，现在变成了一级级台阶，你不需要飞过去，你只需要抬脚走上去。
第三部分
烧开那壶水，别让你的努力在99度冷却。既然选定了方向，也拆解了任务，接下来就是执行层面的肉搏战。烧水的比喻这里要讲深讲透，为什么很多人明明很努力却总是学不会，因为他们的注意力是耗散的。人的大脑象一个只能单线程工作的处理器，频繁的在不同任务之间切换会产生巨大的损耗。你看似在看书，手里却拿着手机，一会回个微信、一会刷个视频，你的大脑始终处于浅层工作的状态，根本无法建立起复杂的神经连接。这就好比烧水烧到80度，关火去干别的，水凉了再回来烧，如此反复，你耗费了数倍的燃料，却永远喝不到一口沸腾的开水。
西蒙学习法要求我们在一段时间内象激光一样从不偏移，但保持专注太难了。怎么办？这里有几个反人性技巧：
第一用有意思的方式开始
兴趣是最好的老师，但如果你对要学的东西完全没兴趣，怎么办？比如你要学枯燥的数学，别一上来就啃公式，先去买一本数学漫画，或者读读数学家的八卦故事，先把学抛在脑后，把趣放在开头，大脑才会愿意启动；
第二学会大脑转换
回想一下我们上学时的课程表，为什么语文课后面通常是数学课，而不是连着上两节语文。因为大脑的不同区域负责不同的功能，学累了逻辑脑，就去动动语言脑或者动手做做实验。这种文理交替的学习方式本质上就是一种高级的休息，能让你保持持续的兴奋度；
第三创造真空环境
把手机扔远点，给自己制造适度压力。比如规定必须在25分钟内攻克这个知识点，这种时间流逝的压迫感能瞬间把你的思维密度压缩到极致；
第四部分以教代学
当我们完成了拆分和集中，很多时候我们以为自己懂了，但这往往是一种认知的幻觉。你是否也有过这样的经历，看书的时候觉得头头是道，合上书本却脑子一片空白。这是因为你只是完成了信息的输入，却缺乏最关键的一环那就是输出。西蒙虽然没有直接命名费曼学习法，但他一生的实践与费曼的理念不谋而合。真正的学习不是把别人的知识搬运到自己的脑子里，而是要经过大脑的编码重组，然后再用自己的语言表达出来。
如何判断自己是否真的精通了一个领域，最有效的方法就是尝试把你学到的东西教给别人。当你能够不依赖任何笔记，用最通俗易懂的语言，把一个复杂的概念讲给一个外行听，甚至能解答他的追问时，才说明这个知识真正长在了你的脑子里。如果你讲的时候卡壳了，或者只能背专业术语，那就说明你这里还有盲区，输出倒逼输入是最高效的学习策略。
除了检验成果，我们还要极度警惕信息源的质量。在这个信息爆炸的时代，所谓的专家、大师门槛太低了。好的知识是良药，差的知识是毒药，就象带着两块显示不同时间的手表，你反而不知道几点了，这很可怕。西蒙的学习原则里有一条隐形铁律，向头部学习，想学兵法就看孙子兵法，想学投资就看巴菲特，想做自媒体就去拆解行业第一的大号。因为头部之所以能成为头部，一定是因为他们做对了什么。与其在垃圾信息的海洋里挣扎，不如站在巨人的肩膀上眺望。
真正的学习不是为了应付考试，也不是为了炫耀谈资，而是为了重塑我们的大脑，改变我们的行为。当知识通过不断的输出和应用，彻底内化为你的直觉和本能时，你就完成了从新手到大师的蜕变。那一刻你不再是知识的搬运工，你成为了智慧的创造者。西蒙学习法带给我们的不只是一套具体的学习技巧，更是一种对自我成长的深度掌控，它告诉我们在这个瞬息万变的时代，并没有所谓的怀才不遇，只有怀才不够。
