1.当下即全部
一位作家说过：能跑时嫌不够快，坐轮椅时想站立，身体更差时又怀念轮椅。我们总在怀念过去、盼望未来，却忘了此刻拥有的正是未来的你最想回去的昨天。
2.别人的眼光，只是一阵风
别人怎么看你，吹过就散。你做出的成绩、走过的路才真正属于你。很多恐惧是自己想出来的。去做才能发现根本没那么可怕，反而挺爽。
3.两件大事
一是把工作做好，二是找对那个人。白天有事可忙，晚上有人可等-—这就是我们努力的意义。
4.话别太当真
除了生老病死，都是擦伤。你不可能让所有人满意，见不得别人好是人性常态。太在意，你就输了。
5.时间要花在刀刃上
把精力留给读书、运动、热爱的事，别浪费在无聊的人和事上。掌控了时间，焦虑自然消散，平淡里自有力量。
6.赚钱靠机会，不靠苦熬
财富往往来自两三年的黄金期，不是一辈子的省吃俭用。处在风口就拼命抓住，跟不上时代，五年后可能变成“新文盲”
7.善良要有边界
好心是美德，但没有底线的善良，是对自己的消耗。别当烂好人，你的善意和付出，要留给懂得珍惜的人。保护好自己，才能照亮真正值得的地方。
8.凡事留三分
半穷半富，半聪半哑，有点小糊涂也有小智慧。一半努力，一半随缘——这样才不累。
9.天塌了也要吃饭
真厉害的人，大事当前照样沉稳。玻璃心的人，小事就能崩掉。内核稳了，风雨只是背景。
10.每天复盘
每晚回顾，每月总结。不做这最简单的事，就别谈进步。成长是点滴积累，才有质的突破。
11.舒适区即危险区
刷手机、睡懒觉、打游戏……越舒服的事，越容易让你原地踏步。别在温柔陷阱里，被时代甩开。
12.健康是1，其它是后面的0
年轻时拿命换钱，岁数大了可能就拿钱换命。规律作息、好好吃饭、适度运动，这些老生常谈往往最管用。精力充沛了，世界在你面前都是敞开的。
13.别精神内耗
别纠结过去未来，精神内耗的人和事，多想一秒都是浪费。把精力还给自己，从容走自己的路。
14.人得有点“无用”的爱好
钓鱼、养花、听听歌……这些看似没用的事，恰恰是心灵的透气孔。它能把你从现实的紧绷感里拽出来，让你喘口气，找回生活的趣味和平衡。有时候，恰怡是这些“没用”的东西撑住了你。
15.家庭是最后的港湾
外面风浪再大，家里那盏灯不能灭。对父母耐心点，对伴侣包容点，对孩子用心点。财富会散，名声会淡，但家人之间的情分和牵挂能暖一辈子。
