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在律诗中，避免孤平和拗句的出现是保持诗歌韵律和谐、符合格律要求的关键。
一、避免孤平
孤平是指律诗中一个句子中，除了韵脚之外，只有一个平声字，这是格律诗的大忌。在五言律诗“平平仄仄平”和七言律诗“仄仄平平仄仄平”这两个句型中，特别容易出现孤平。要避免孤平，需要注意以下几点：
1.标准格式使用：
在五言律诗“平平仄仄平”句型中，第一个字应尽量使用平声字，避免使用仄声字导致孤平。
在七言律诗“仄仄平平仄仄平”句型中，第三个字应尽量使用平声字，同样避免使用仄声字导致孤平。
2.孤平拗救：
如果在五言律诗中第一个字不得不使用仄声字，那么可以将第三个字改为平声字进行补救，即“仄平平仄平”，这就是孤平拗救。
在七言律诗中，如果第三个字使用了仄声字导致孤平，可以将第五个字改为平声字进行补救，即“仄仄仄平平仄平”。
二、避免拗句
拗句是指律诗中不符合常规平仄规律的句子。要避免拗句，需要注意以下几点：
1.遵循平仄规律：
熟记律诗的四种基本句式：“平平仄仄平平仄”、“仄仄平平仄仄平”、“仄仄平平平仄仄”和“平平仄仄仄平平”，并在创作时严格遵循。
注意词语搭配：
在选择词语时，要注意其平仄属性，确保搭配后的句子符合律诗的平仄要求。
2.灵活运用拗救技巧：
在必须出现拗句的情况下，可以灵活运用拗救技巧进行补救。例如，通过调整词语顺序、使用近义词替换、改变形容词或动词形式等方法来保持句子的韵律和谐。
3.多读多背培养语感：
通过反复诵读和背诵经典律诗作品，可以逐渐熟悉和掌握律诗的平仄规律和拗救技巧，从而在实际创作中避免拗句的出现。推荐阅读《唐诗三百首》《宋词三百首》等经典诗词集，以及相关的诗词鉴赏书籍，这些都将有助于更深入地理解和欣赏律诗的美。
