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明白人性你就不会抑郁

2025-09-24 14:52    教育考试    来源:365文库
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前几天,跟一个做投资的朋友喝茶。他投的一个项目,创始人小A最近状态很不对。小A是个95后,技术天才,做的产品在圈子里小有名气,两年时间,公司估值翻了十几倍,正是春风得意的时候。但朋友说小A快抑郁了,不是可能,是正在。整夜整夜失眠,办公室的灯永远是他最后一个关。白天见人,眼神里全是戒备和疲惫,象一头被围猎的幼兽。他对朋友说,感觉全世界都在骗他,他想不通。

为了留住核心技术团队,他给了远超市场价的薪水和期权。结果,技术负责人带着两个骨干,被对手以三倍薪水一挖就走,连声招呼都没打。他把一个从毕业就跟着他的管培生,当亲弟弟一样带,手把手教,给资源,给机会,一路提到市场总监。结果,这个“亲弟弟”拿着公司的资源在外面接私活,被发现后没有半点愧疚,反而理直气壮地说:“你给的这点钱,对得起我的付出吗?”他觉得心都凉了。他说,我把他们当家人,当兄弟,掏心掏肺,为什么换来的是背叛和欺骗?他说,我感觉自己做的这一切都没有意义。我每天都在创造价值,可我自己,却感觉不到半点价值。

朋友叹了口气,问我:“你说,他是不是就是太年轻,太理想主义了?受了点挫折,就扛不住了?“我说,这不是抗压能力的问题,也不是理想主义的问题。这是他对“人性”出现了根本性的认知错误。他把一套自己幻想出来的、温情脉脉的“应然”规则,套在了这套冰冷精密的“实然”系统上,结果系统一运行,处处报错,直接导致了他的精神CPU过载,宕机了。

所谓的抑郁,很多时候不是一种病。而是一种认知系统和现实世界长期、严重的失配。是你脑子里的地图画错了,你拿着一张画着花园的图纸,却走进了一片丛林。你找不到你想要的花,却总被各种毒蛇猛兽攻击,你当然会痛苦,会崩溃,会怀疑人生。问题不在于丛林,而在于你的地图。

人性有三个“出厂设置”。第一个:人的第一驱动力永远是趋利避害,而不是情义无价。小A犯的第一个错误,就是把公司当成了一个梦想共同体。他以为,他用梦想、情怀、兄弟义气,就能把一群人拧成一股绳。这是典型的认知错位,公司是什么?公司本质上是一个利益交换平台。员工来这里,首要目的是什么?不是为了实现你的梦想,而是为了实现他自己的利益。这个利益,可能是工资、是履历、是技能、是人脉,总之,是一个非常具体、非常自私的目标。搞明白这一点,不是让你变得冷酷无情。恰恰相反,是让你变得清醒而强大。一个成熟的管理者,他思考的不是如何让员工爱上公司,而是如何设计一套机制,让员工在追逐自身利益的同时,能够顺便实现公司的目标。

你看,出发点完全不同。前者是依赖于感情这种极不稳定的变量,期待人性的神性闪光。后者是立足于利益这个最稳定的人性底层代码,利用并且顺应它。我认识一个老板,做得很大,管着几千人。他从来不跟员工称兄道弟,也从不画大饼,开会永远只讲三件事:
一,我们的目标是什么?(清晰的任务)
二,干好了你能得到什么?(明确的利益)
三,干不好你会失去什么?(清晰的代价)
他的公司,氛围很奇怪。没什么团建,没什么家人文化,大家准时上班,高效干活,到点下班,关系清清爽爽。但公司效率极高,执行力极强,离职率反而很低。为什么?因为在这里,大家都不用演。不用扮演热爱公司的好员工,不用揣摩老板的心思,不用搞办公室政治。每个人的预期都被管理得非常稳定。我做好我的事,拿到我的钱,实现我的价值,就这么简单。这是一种成年人的相处模式。

而小A恰恰是把一群成年人想象成了一群需要他用感情去呵护的巨婴。当技术负责人被挖走,他感受的是背叛。而一个成熟的管理者,感受的应该是系统漏洞。他会去复盘:是我的薪酬体系没有竞争力?还是我的竞业协议不够完善?或者是我的内部晋升通道,没能给他提供足够的“利”,让他愿意留下来?你看,一个是情绪化的,指向人心怎么这样。一个是系统化的,指向规则如何优化。当你把视角,从追究虚无缥缈的情义,切换到审视客观存在的利益时,你90%的内耗,就已经消失了。你不会再因为别人的选择而心碎,因为你打一开始就知道,他不是为你而来,他是为利而来。利尽而散,天经地义。你能做的,不是去祈祷他不要走,而是不断地思考,如何让你的平台能持续地为他提供利。这才是经营公司,乃至经营一切关系的根本。

第二个设置:人性厌恶亏欠,而不是渴望报恩。小A对他的“亲弟弟”好不好?太好了。好到,他把一段职场关系变成了一段施恩与受恩的关系。这是他犯的第二个,也是更致命的个错误。他以为,我对你好,你就会感恩戴德,涌泉相报。他不懂人性,人性深处最怕的就是“亏欠感”。因为亏欠感,意味着“我不配”,意味着我低你一等,意味着我的独立人格受到了挑战。为了摆脱这种不适感,人会下意识地启动两种心理防御机制:一种是合理化。“他对我好,不是因为他无私,而是因为我值得。”“我能有今天,主要是靠我自己的努力,他只是顺水推舟。”“他给我这么多,说明我给他创造了更大的价值,算起来,还是他欠我的。”你听听,那个市场总监说的话:“你给的这点钱,对得起我的付出吗?”这就是典型的合理化。通过贬低你的给予,抬高自己的价值,从而在心理上,抹平那份亏欠感。

另一种更可怕,是攻击。当合理化无法让他心安理得,他就会开始攻击那个“施恩者”。他会去寻找你的缺点,放大你的错误,甚至捏造你的不堪。只要把你从“恩人”的神坛上拉下来,证明你也不过是个伪君子,是个精致的利己主义者。那么,他内心的亏欠感就彻底解除了。他背叛你的时候,甚至会有一种替天行道的快感。这很残酷,但这就是真实的人性。就象古代的皇帝,为什么总要杀掉那些功高盖主的开国功臣?因为只要那个功臣活着,他的存在本身就是一种提醒:“你这个江山,是靠我打下来的。”皇帝每天面对一个行走的债主,他睡得着觉吗?

所以,一个真正懂人性的人,他在给予的时候,会非常小心地维护对方的尊严。他会把“我帮你”变成“我们合作”。他会把“我赏你”变成“这是你应得的”。他会不断地强调,“我之所以帮你,是因为你本身就很优秀,你潜力巨大,我只是投资你的未来。”你看,同样是给予,但说法不同,味道就全变了。前者,是创造了一个恩人和一个欠债者。后者,是创造了两个平等的合作伙伴。

小A如果懂这个道理,他从一开始就不会把那个管培生当“弟弟”。把他当成一个最有潜力的投资项目,清晰地告诉他:“我今天给你的一切,都是对你未来的投资。我赌你将来能为公司创造百倍、千倍的回报。但请记住,这笔投资是有机会成本的。如果你让我赌输了,你要承担相应的后果。”在这种“商业契约”框架下,对方就不会产生理所应当的幻觉,你也不会产生好心没好报的怨恨。一切,都只是投资回报率的计算。回报率高,继续加注。回报率低,及时止损。清醒,冷静,没有半点情绪的拖累。

第三个设置:人只能被“价值”吸引,而无法被“道德”捆绑。小A痛苦的根源是什么?是他把自己人生的价值建立在了别人的反馈之上。他需要员工的忠诚,来证明自己是个好老板。他需要兄弟的感恩,来证明自己是个好大哥。他需要外界的认可,来证明自己是个成功者。他活在一个“他人”构建的坐标系里。这就象一个演员,他的喜怒哀乐完全取决于台下观众的掌声和嘘声。掌声热烈,他觉得自己是影帝。嘘声四起,他觉得自己是垃圾。他没有自己的内核。他的自我价值,是流动的,是脆弱的,是完全失控的。这样的人怎么可能不抑郁?外界的任何一点风吹草动,都能引发他内心的海啸。

那真正的解药是什么?是彻底放弃从外界寻找自我价值,转而向内构建一个稳定、自洽的价值核心。这个核心就是:我,作为一个独立的生命体,我的价值,只取决于我的成长和创造,而与他人的任何反馈无关。听起来很鸡汤?我给你翻译一下,你要把自己,从一个讨好者,变成一个发光体。发光体,是不需要向外界索要能量的。它的存在,本身就是在发光,在散发能量。至于谁被你照亮了,谁因为你的光而感到温暖,谁觉得你的光刺眼而选择离开.…...那都是别人的事,与你无关。你需要做的,只有一件事:如何让自己这颗恒星,燃烧得更久,更旺。

回到小A的例子。如果他是一个“发光体”,他的思维模式会是怎样的。面对技术负责人被挖走,他会想:很好,这证明我的平台,有能力培养出让市场愿意出三倍价格的人才。这是我的'识人之明'和'培养体系’的胜利。接下来,我要把这个体系变得更强大,让它能源源不断地,批量化地,制造出这样的人才。我的人才,将是这个行业最高品质的硬通货。面对“亲弟弟”的背叛,他会想:可惜,这笔天使投资失败了。我的识人模型在这里出现了一个bug。我要复盘一下,是哪个环节看走了眼?是忽略了他的家庭?还是高估了他的人品?我要把这个bug,写进我的识人算法里,让我的下一次投资,成功率更高。面对外界的赞誉或诋毁,他会想:这些都只是我这颗'恒星’燃烧时产生的附属现象。有人看到光,有人看到热,有人看到黑子和耀斑。都对,但也都不全对。只有我自己知道我内核的聚变,到了哪个阶段。

你看,当一个人的价值体系,从“向外求”,切换到“向内生”之后,整个世界都变了。所有曾经让他痛苦不堪的人际关系问题,都转化成了一个个让他兴奋的系统优化课题。所有外界的打击都不再是伤害,而是变成了优化他自身系统的宝贵数据。他不再需要任何人的忠诚,因为他的安全感来自于他源源不断创造价值的能力。他不再需要任何人的感恩,因为他的满足感来自于他亲眼看到自己的创造物正在变得越来越好。他活成了一个自洽的闭环,在这个闭环里,他就是自己的上帝。这样的人还会抑郁吗?他只会觉得,这个世界是一场多么有趣、多么值得探索的无限游戏。

我对朋友说,小A现在需要的,不是心理安慰,而是一场“认知手术”。把他脑子里那些关于“人性”的错误地图,一张张揪出来撕掉,然后换上更接近真实世界的新地图。这个过程会很痛。就象把长在肉里的钉子硬生生拔出来。但只有经历了这场手术,他才能从那个情绪的囚笼里真正走出来。他才能明白,让你痛苦的从来不是人性之恶。而是你对人性之善,抱有了不切实际的幻想。

认清人性不能保证你成为一个道德上的好人,但能让你第一时间看懂局势,理解每个人的行为动机,预测事情的发展方向,从而做出最有利于自己的决策。它不会让这个世界变得更温暖,但能让你在这个复杂的世界里活得更清醒,更通透,更强大,也更自由。当你把人性的底层逻辑,彻底搞明白了。你会发现,世上再无让你内耗的人和事。你看到的不再是面目可憎的人,而是一个个按着自身程序设定在运行的、可预测的系统。你感受到的不再是情绪的波动,而是洞察规律后的宁静和超然。这,或许才是摆脱抑郁,走向内心强大的唯一道路。

tj