打个工而已，不要内耗自己。
我们公司有个“神”一样的人物，老谢，43岁，技术部的定海神针。保温杯里泡枸杞，电脑屏幕上贴着“宁静致远”，是那种最典型的、让人放心的老黄牛。任何技术难题到了他手里，都能迎刃而解。任何新人捅了娄子，他都默默过去给人家把屁股擦干净。老板在年会上，年年把他当标杆，说要有“老谢精神”。我们都以为，老谢会在这家公司干到退休，最后拿一个“终身成就奖”。
直到上周一。他在部门早会上，当着所有人的面，平静地宣布，他要辞职了。所有人都懵了。连老板闻讯赶来，也一脸不可思议。老板说，老谢，是不是嫌钱少？我给你加薪20%。是不是受了什么委屈？你说，我今天就开了他。老谢摇摇头，笑了笑。那笑容里，没有愤怒，没有不甘，只有一种彻底的松弛。他说了一句让整个办公室空气都凝固了的话：“老板，谢谢你。都不是。我只是最近才想明白，打个工而已，工作本身，是没有意义的。”说完，他鞠了一躬，收拾好他那个用了十年的保温杯，走了。
整个公司都炸了。有人说他家里拆迁了，财务自由了。有人说他受刺激了，中年危机，脑子瓦特了。而我，看着他那个决绝又轻松的背影，心里却象被什么东西狠狠撞了一下。因为我知道，老谢没疯。他只是终于“醒”了。“工作是没有意义的”，这句话，从一个20岁的小年轻嘴里说出来，是抱怨，是牢骚。但从一个43岁、兢兢业业干了二十年的老黄牛嘴里说出来，就是一种彻骨的“觉悟”。这种觉悟，代价是巨大的。它几乎耗尽了一个中年人全部的精气神。这个代价，就叫“内耗”。
你为什么会内耗？因为你把工作当真了。你以为你是在为了一份“事业”而奋斗，你以为你的努力和付出，应该换来相应的回报、尊重和认可。你给工作赋予了太多它承载不起的“意义”。比如“实现自我价值”，“获得成长”，“收获战友情谊”，“体现人生尊严”...当现实狠狠给你几巴掌，告诉你，别做梦了，你就是个螺丝钉，随时可以被替换。你的价值只等于你的薪水，你的成长只是为了更好地给老板拧螺丝。那种从云端跌落地面的幻灭感，就是内耗的开始。
你开始反复咀嚼那些不公和委屈。“为什么我干了最多的活，升职的却是那个会拍马屁的？”“为什么我为公司殚精竭虑，老板却觉得理所当然？”“为什么我把同事当朋友，他却在背后捅我刀子？”这些问题，就象一个精神反刍的循环。你越想越气。越气越累。你耗尽了所有的能量，去证明“我是对的，他们是错的”。可真相是，在职场这个名利场里，根本没有对错，只有“位置”和“利益”。你之所以痛苦，是因为你还在用“家”的标准，来要求“战场”。你想要的温情、公平、和体面，这里给不了你。
老谢的醒悟，正是源于此。他终于承认，并接纳了这个残酷的真相:工作，就是一场交易。你出卖你的时间、技能和情绪，换取一份薪水，来维持你的体面生活。它不是你的家，不是你的天命，更不是你人生的全部意义。它就是一份工，而已。想明白这一点，你就从一个“多情”的怨妇，变成了一个“无情”的玩家。你的人生，会瞬间轻松90%。
但仅仅想通“工作没意义”，还不够。这只是走出了内耗的第一步，一种“消极的自由”。很多人停留在了这一步，变成了彻底的“职场老油条”。上班摸鱼，下班走人，对一切都提不起兴趣。这同样是一种消耗，一种生命的“冷暴力”。真正的高手，会在这个基础上，再往前走两步。他们彻底颠覆了自己和工作的关系，把职场，从一个消耗自己的“名利场”，变成了一个滋养自己的“修道场”。
我把这种关系的进化，分为三个层次。你在哪一层，就决定了你是“被工作玩”，还是“玩工作”。
第一层：人为刀俎，我为鱼肉。这一层是绝大多数职场人的状态。你和工作的关系，是“依附”与“被依附”。你把公司当成你的天，把老板当成你的神。你的喜怒哀乐，完全被工作所掌控。项目成功了，你欣喜若狂，觉得人生达到了巅峰。老板批评你两句，你诚惶诚恐，一晚上都睡不着。同事给你甩个锅，你委屈愤怒，感觉天都要塌下来。
在这一层，你的“自我”，是完全溶解在“工作”里的。你没有边界，没有主体性。工作的评价体系，就是你人生的评价体系。所以你会拼命加班，去换取老板的认可。你会讨好同事，去换取团队的和谐。你会压抑自己的真实想法，去扮演一个“合格的职业人”。你就像案板上的一块肉，任由工作这把刀，随意切割。你的所有内耗，都源于这种“被掌控”的无力感。你渴望被认可，被善待，但决定权，却永远在别人手里。这种日子过久了，人会变得像一个怨气冲天的“祥林嫂”，逢人就诉说自己的不幸。
老谢的前二十年，就活在这一层。他以为只要自己足够努力，足够“好”，就能换来想要的一切。结果，现实把他敲醒了。
第二层：客体疏离，冷眼旁观。这一层是老谢辞职时的状态。也是很多“老油条”的状态。想通了“工作就是一场交易”之后，你和工作的关系，变成了“疏离”。你不再把感情投入到工作里。工作就是工作，生活就是生活。上班我是专业的打工人，下班我是自由的灵魂。你开始拥有了“边界感”。老板的PUA，你左耳朵进，右耳朵出。心里默念:给多少钱，干多少活。别跟我谈理想，我的理想就是不上班。同事的勾心斗角，你隔岸观火，绝不参与。天塌下来，有高个子顶着，我只要准时下班就行。工作的意义？意义就是每个月15号发到卡里的那串数字。
在这一层，你的“自我”从工作中抽离了出来。你开始为自己而活，而不是为了一份“绩效考核”而活。你的内耗，大大降低了。因为你“不在乎”了。你不再期待从工作中获得任何情感上的满足，自然也就不会有失望和伤害。你把自己当成一个“工具人”，冷静、客观、没有感情地完成你的任务。这一层，是一种巨大的进步。它让你从一个“受害者”，变成了一个“幸存者”。你学会了保护自己，不再被职场那些破事儿消耗。但是，它的代价，是“热情”的丧失。你对工作，乃至对生活，都可能陷入一种“低欲望”的倦怠里。你只是在“熬”，熬到退休，熬到财务自由。你虽然不内耗了，但你的生命，也因此变得有些“苍白”。
直到你进入第三层：借假修真，为我所用。这一层是真正的“玩家”境界。你和工作的关系，不再是“依附”或“疏离”，而是“利用”。你清醒地知道，工作是“假”的。公司的平台，岗位的头衔，你正在做的项目，本质上都是虚幻的，是流动的，是随时可能消失的。但你可以利用这个“假”的平台，去修你的“真”本事。
什么是“真”的？
第一，你可迁移的能力，是真的。
比如，沟通能力、写作能力、项目管理能力、数据分析能力。这些能力，就象你随身携带的“武器”,无论平台怎么变，你都能靠它们吃饭。普通人上班，想的是“我怎么完成这个任务”。高手上班，想的是“我怎么能利用这个任务，把我的某项能力，往死里操练一遍”。
公司让你去做一个很难搞的客户。
第一层的人，觉得痛苦，是苦差事。
第二层的人，觉得无所谓，应付了事。
第三层的人，两眼放光。这是一个绝佳的、用公司的资源，来修炼自己“谈判能力”和“搞定高难度人物能力”的机会。项目成了，他拿结果。项目黄了，他拿经验。横竖，他都是赚的。
第二，你的人脉网络，是真的。
你在这个岗位上，能接触到的所有人一一客户、供应商、合作伙伴、跨部门的同事—一都是你宝贵的“资源”。普通人，把这些人当成工作关系。高手，把这些人当成自己未来事业的“潜在节点”。他会有意识地去经营和筛选，把其中有价值的人，沉淀到自己的私人关系网里。今天你帮法务部的同事一个小忙，明天你可能就需要他帮你看看合同。工作这个平台，是你建立个人信用和品牌最好的舞台。
第三，你的认知格局，是真的。
在一个公司里，尤其是在一个大公司里，你能清晰地看到:
一个项目是如何从无到有，被策划出来的?
一个产品是如何被研发、生产、推广、销售出去的？
一个部门是如何跟其他部门协作、扯皮、争夺资源的?
一个老板是如何思考战略、分配利益、平衡人心的？
这些，都是最真实、最鲜活的“商业案例”。普通人，只是埋头干自己的活。高手，会抬起头，把公司当成一个“免费的商学院”。他会琢磨，如果我是老板，这个事我会怎么决策?他会观察，那些晋升快的人，到底做对了什么？那些被淘汰的人，又踩了哪些坑？他把工作，当成了一个洞察人性、理解商业的“社会实验室”。
你看，到了第三层，工作有没有“意义”，已经不重要了。因为，你已经成了“意义”本身。你不再需要老板的认可来证明自己。你不再需要公司的平台来给你安全感。你象一个武林高手，闯入一个门派，不为当掌门，只为把这个门派所有厉害的武功，都偷偷学到手。学完了，江湖再见。
工作，从一个消耗你的“牢笼”，变成了一个你主动选择的、暂时为我所用的“练功房”。你不再有任何内耗。因为你的焦点，始终在“我能得到什么”，而不是“我失去了什么”，“我受了多少委屈”。你的心态，从一个打工的“乙方”，变成了一个投资自己的“甲方”。你，才是自己人生的终极老板。
最后，我想说，老谢的辞职，不是一个结束，而是一个开始。他用二十年的内耗，换来了一个朴素的真理：工作的终极意义，就是超越工作，去过你真正想过的人生。你，比任何一份工作，都重要得多。
