我告诉你真相，只有知道了游戏规则你才有可能打破它。99%的穷人想要成为富人，首先要经历的第一关不是没钱、没资源、没人脉，而是你根本不知道自己被困在了一个精心设计的陷阱里。1995年美国旧金山举行了一场神秘的会议，参加会议的都是全球顶尖的政治家、企业家和各行各业的精英，他们聚在一起讨论了一个问题，未来的世界会变成什么样。会议得出了一个结论，全球贫富差距会加速分化，20%的人会成为富人掌握全世界80%的财富，而剩下80%的人会成为穷人只能分到20%的财富。这个不是预言，这个是必然趋势。
问题来了，当80%的人发现自己越来越穷而20%的人越来越富的时候，会发生什么？会发生冲突动荡、会威胁到那20%的富人的利益。怎么办？怎么让这80%的穷人安安静静的接受自己的命运，不闹事、不反抗。有一个叫布热津斯基的人提出了一个奶嘴乐理论，就是给这80%的穷人一个奶嘴，让他们象婴儿一样沉迷其中、心安理得的接受命运的安排。这个奶嘴是什么？是娱乐、是游戏、是短视频、电影，是各种让你爽但是没有任何营养的东西。
你有没有发现，现在让你上瘾的东西越来越多，短视频刷起来停不下来，游戏玩起来通宵达旦，综艺节目一个接一个，八卦新闻铺天盖地。这些东西有一个共同的特点就是让你爽，让你不用动脑子、让你沉浸在短暂的快乐里。你以为这是科技进步带来的福利吗，不是，这是精心设计的陷阱。那些设计这些产品的人他们自己用吗，他们不用。硅谷那些科技公司的高管很多都严格限制自己孩子使用电子产品，他们比任何人都清楚这些东西的危害，他们把容易让人上瘾的产品卖给你，然后自己躲得远远的。他们赚你的钱还偷走你的时间，让你永远没有机会翻身。这个就是奶嘴乐的本质，让你沉迷在廉价的快乐里、让你没有时间去思考、没有精力去提升、没有动力去改变。你每天刷个三四个小时的短视频，一年下来就是1000多个小时。这1000多个小时如果你拿去学习提升自己、拿去研究怎么赚钱，你早就不是现在这个样子了。但是你没有，你把时间全部贡献给了那些让你爽的东西，然后你还觉得自己很累、觉得生活很难、觉得没有时间做其他事情。
穷人和富人最大的区别是什么，是对时间的态度。穷人把时间花在消费上，富人把时间花在投资上；穷人沉迷于短暂的娱乐，富人专注于长期的成长。你知道大部分富豪家里都不装电视机吗，不是他们买不起，是他们知道那些东西会偷走他们的时间。他们宁愿把时间花在读书上、花在思考上、花在提升认知和格局上。这些人已经那么有钱了还在拼命学习，而那些穷人他们觉得读书没用、学习太累、觉得刷刷短视频放松一下没什么大不了的。这个就是差距，而且这个差距每天都在拉大。你可能会说，我就是想放松一下难道这也有错吗？放松没有错，但是你要分清楚什么是放松，什么是沉迷。偶尔刷刷短视频、看看综艺这是放松，但是，如果你每天花几个小时在这个东西上，那就不是放松了，那是你被控制了。那些设计这些产品的人，他们研究人的心理知道怎么让你上瘾，他们用算法给你推送你最喜欢看的内容，让你一条接一条的刷下去根本停不下来。你以为你在主动选择，其实你是在被动接受；你以为你在放松，其实你是在被收割。
那我们该怎么破局呢
第一认清现实
你要知道自己正在被设计、正在被操控，那些让你爽的东西不是给你的福利，是给你的陷阱，你沉迷的越深你就越难翻身。
第二控制你的注意力
注意力是你最宝贵的资源，你把注意力放在哪里，你的人生就会走向哪里；你把注意力放在娱乐上，你就会越来越平庸；你把注意力放在成长上，你就会越来越强大。从今天开始给自己设一个限制，每天刷短视频不超过半个小时，看综艺不超过一个小时，把省下来的时间用来读书学习、用来思考。
第三远离那些消耗你的东西
不只是短视频和游戏，还有那些负能量的人、那些无意义的社交、那些浪费时间的活动，它们都在消耗你的生命，让你离成功越来越远。你要学会说不、学会拒绝、学会保护自己的时间和精力。
第四把时间投资在能让你增值的事情上
读书学习、锻炼思考、建立人脉、提升技能，这些事情短期内看不到回报，但是长期来看它们会让你越来越值钱。那些富人为什么越来越富，因为他们把时间花在了正确的地方，他们不断提升自己的认知和格局，不断积累资源和人脉，不断扩大自己的能力边界。而那些穷人为什么越来越穷，因为他们把时间花在了错误的地方，他们沉迷在廉价的快乐里不断消耗自己的生命，错过改变命运的机会。这个就是奶嘴乐的可怕之处，它不会让你立刻死掉，它会让你慢慢废掉，等你反应过来的时候可能已经太晚了。
不是贩卖焦虑，是要告诉你真相，这个世界确实有人在设计陷阱，确实有人希望你一直穷下去。但是你知道了这些你就有了选择的权利，你可以选择继续沉迷、继续被收割、继续当那80%的穷人。你也可以选择醒过来，夺回自己的时间，去争取成为那20%的富人，这个选择权在你手里，没有人能替你做决定。从今天开始放下那个奶嘴，你值得更好的生活，但是你必须自己去争取。
