365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
365文库用户
上传于：2025-05-08
一个学期下来，我收获颇丰。每次训练前，老师都会强调热身活动的重要性，它既能防止运动伤害，又能提高训练效果。在传球时，我懂得了要为团队考虑，注意传球方式和力度，配合队友。运球让我明白，要根据实际情况适时改变方法，学会灵活应对。投篮则需要掌握好时机、方位、角度和力度。防守时，要有勇气、洞察力、果断和毫不留情的精神。