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戏说阿Q养生法

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记忆中的你 上传于：2025-01-27
文档简介
阿 Q 养生法虽带戏谑，却也藏着几分生活智慧，用精神胜利法排解生活烦恼，让自己少些内耗，保持乐观心态，在简单劳作中活动筋骨，粗茶淡饭间也能吃得满足，于平凡日子里寻得身心的自在与安稳 。
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